|
Забыла вчера сделать записи съеденного 🙁
|
39 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1363 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 52,20g | Karb: 137,29g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Лук, Тыква, Тысяча Озер Сыр Утренний, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Kinder Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Makan Malam: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тысяча Озер Сыр Утренний, Чеснок, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидорка 100% Томатная Паста, Красный Лук, Тыква. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Яшкино Крокант с Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GE-TA
|