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Guten morgen meine Lieben 😍😍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
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925 kkal
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Lemak: 28,02g | Prot: 73,38g | Karb: 95,85g.
Makan Pagi: Türkisches Fladenbrot, Lidl Salami, Milbona Tilsiter, Aldi Schinken mit Pfeffer. Makan Malam: Apetito Geschnetzeltes "Zürcher Art", Champignons, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln, Ja! Spätzle. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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