Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1204 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 72,25g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Сыробогатов Масло Крестьянское, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Makan Siang: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Рот Фронт Крекеры "ECO-BOTANICA" с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макароны Отварные. Makan Malam: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Ашан Сухари из Хлеба, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Булочка, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лёля Лоу
|