Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1932 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 164,20g | Karb: 180,27g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Жвачка Орбит, Rondo Конфеты, Яблоко Семеринка, Food Master Простокваша, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клетчатка Свекла, Food Master Простокваша, Джинн Семечки с Морской Солью, Dirol Colors, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Молком Кефир 1%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Молком Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Молоко, Спеленок Пюре Яблоко, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Свинина Отварная, Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Молком Кефир 1%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Йогурт, President Творог Диетический 0,2%, Молоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, President Творог Диетический 0,2%, Йогурт, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молком Кефир 1%, Путассу Копченая, Президент Сметана 10%, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жвачка Орбит, Rondo Конфеты, Жвачка Орбит, Айва, Яйцо Куриное, President Творог Диетический 0,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Спеленок Пюре Яблоко, Йогурт, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Айва, Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriha.judo
|