Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 96,68g | Karb: 18,26g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Tirol Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia. Makan Malam: Hemmer Pimenta Biquinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tuany42
|