Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1303 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 117,30g | Karb: 162,26g.
Makan Pagi: 그레놀라파랑b. Makan Siang: 키토크래커쏠트b. Makan Malam: 소고기구이, 브로콜리, 버섯볶음, 시금치나물, 달걀, 키토팬케이크b, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 고등어구이b. Camilan/Lainnya: 키토크래커쏠트b. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|