Daftar  |  Masuk

Jurnal sammysylvain, 01 Nov 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
53,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 1,4 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
27 kkal Lemak: 0,24g | Prot: 0,86g | Karb: 5,39g.   Makan Pagi: Herbal Tea. Makan Siang: Coconut Water. Makan Malam: Chamomile Tea. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
1301 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
awesome 👍👏 
31 Okt 18 oleh anggota: Borisok
Thankyou Borisok. I see you have lost a good amount since september. Nice steady drop there.  
31 Okt 18 oleh anggota: sammysylvain

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sammysylvain


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.