Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1970 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 97,17g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Фрутоняня Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Злато Масло Кукурузное. Makan Siang: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Палтус Жареный. Makan Malam: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Лесозаводский Мясокомбинат Сардельки Сливочные, Roshen Бешеная Пчелка, Twix Mini, Яблоко Зеленое, Приморский Кондитер Шоколад Темный с Миндалем, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Багет Ржаной Заварной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|