Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 43,02g | Karb: 188,58g.
Makan Pagi: 바나나, 켈로그사 콘푸레이크. Makan Siang: 깍두기, 오뚜기 허니 머스타드, 하림 빌소시지 (30g), 매운갈비찜, 보리밥. Camilan/Lainnya: 뚜레쥬르 블루베리잼롤, 직화구이 또는 일반구이 닭고기. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 스님은 왜 머리가 없을까
|