Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 32,32g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Mussarela, Bananas, Canela, Ovo Mexido. Makan Siang: Subway Cebola, La Pastina Tomates em Cubos, Spoleto Ervilha, Conquista Palmito, Spoleto Milho, Couve-Flor, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salada Verde Mista. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Clau 76
|