Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3145 kkal
|
Lemak: 107,48g | Prot: 138,83g | Karb: 427,39g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Ultimate Grains Organic Multi Grain Bread, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Egg, Mocha Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Cos or Romaine Lettuce. Makan Malam: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Barilla Campanelle Pasta. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size), Wonka Laffy Taffy Banana, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kroger Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kroger Pure Clover Honey, Oranges, Honeycrisp Apples, Bananas, Blueberries, Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ethan.petee
|