Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 47,11g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Darling Full Cream Strawberry Yoghurt, Raisins (Seedless), Weet-Bix Weet-Bix Protein. Makan Siang: Spray and Cook Non Stick Spray, SPAR Cauliflower & Broccoli, Pnp No Name Farmstyle Mixed Vegetables, No Name Tomato Sauce, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Salt, Black Pepper, Egg White, Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Monster Absolutely Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|