Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 70,92g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Kräuter Quark, Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda, Omelett oder Rührei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Champignons, Möhren, Blumenkohl. Makan Malam: Rama Rama mit Butter, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Aldi Puten-Ministeaks, Grünländer Chili & Paprika. Camilan/Lainnya: Boskoop, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|