Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 72,15g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Творог 5%, Пшено, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конина, Сметана 20%, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Песочное Печенье, Конина, Чай Несладкий, Творог 5%, Свекла Вареная, Пшено, Кефир 2,5%, Рассольник. Makan Malam: Яблоко, Конина, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|