|
Fluid loss as I didn’t drink enough yesterday.
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 103,88g | Karb: 229,08g.
Makan Siang: Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Makan Malam: Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza. Camilan/Lainnya: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Tidur - 3 jam dan 45 menit, Istirahat - 19 jam dan 15 menit, 3PLUS - 1 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|