Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 101,02g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Sol. Makan Malam: Guara Fit Energético, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Calabresa, Ovo Mexido, Manteiga, Plus Vita Pão de Forma Original. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Integral, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Belvita Cacau & Cereais (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anafelipe1
|