Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 60,12g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Pane e Marmellata, Caffè Zuccherato, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Bresaola. Makan Malam: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Camilan/Lainnya: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maradu1
|