Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 147,21g | Karb: 276,71g.
Makan Pagi: Мёд, Веселый Молочник Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Магнит Банан. Makan Siang: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Борщ с Курицей, Мистраль Рис Басмати, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп, Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Националь Нут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Тыква, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|