Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 91,68g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Цикорий, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Черная Смородина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чернослив, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Магнит Хурма, Орехи Кешью, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам Подлючка
|