|
Moin
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 92,07g | Prot: 42,46g | Karb: 124,82g.
Makan Siang: Alnatura Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Mischkornbrot, Gouda. Camilan/Lainnya: Himbeertorte, Schwarzwälder Kirschtorte. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin. Und schwupps, wieder was weg. Klasse. Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
31 Okt 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Danke Dir Nizzy für Dich auch. 🙋😊🤗
Liebe grad kuschelig im Bett und schaue in den blauen Himmel grins
31 Okt 18 oleh anggota: kiloelfe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|