Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 95,63g | Karb: 223,10g.
Makan Pagi: Danone Corpos Danone Manga Maracujá Goji, Shape Pão de Forma com Cereais, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Mirtilos, Framboesas, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. Makan Siang: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Carte D'Or Gelado de Café , Gelado de Chocolate, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Camilan/Lainnya: Carte D'Or Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|