|
Every bit counts...🤸♂️👏
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 62,94g | Karb: 11,29g.
Makan Pagi: Woolworths Greek Style Yoghurt, Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Blueberries, Strawberries , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Woolworths Portuguese Sardines in Tomato Sauce. Makan Malam: Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Blueberries, Woolworths Smoked Pork Rashers . Camilan/Lainnya: Herbal Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaManoto
|