Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 56,79g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мясновъ Венигрет, Картофель Отварной, Говядина Постная. Makan Malam: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonvida Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Трюфели, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|