Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 55,82g | Karb: 69,43g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Sütaş Ayran, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|