Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
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94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1755 kkal
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Lemak: 51,01g | Prot: 61,25g | Karb: 264,17g.
Makan Pagi: Adler Edelcreme Sahne, Gut & Günstig Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Deli Reform Die Leichte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Wirsing. Makan Malam: Nappo Nappo, Deli Reform Die Leichte, Milram Buttermilch Quark, Champignons, Lizza Pizzateig - Low Carb. Camilan/Lainnya: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Dattel, Erdbeeren, Red Bull Energy Drink. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ilzare
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