Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 64,09g | Karb: 173,87g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, Полет Печенье Овсяное. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Живые Конфеты Мармелад Черника, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сэн Сой Нори, Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Капучино, Макарун, Мандарины, Живые Конфеты Мармелад Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|