Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 143,04g | Karb: 353,11g.
Makan Pagi: Яблоки, Мёд, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Морковь, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Гречка, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста. Makan Malam: Свекла Вареная, Яблоки, Куриное Филе, Ikea Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Несквик Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|