|
💥💥💥 мой новый рекорд 💥💥💥 хочу уже поскорее увидеть 49-50 и на этом, пожалуй все 🤷♀️
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 38,95g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Ситно Наполеон со Сгущенкой, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, KDV Джумка, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, KDV Джумка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Okt 18 oleh anggota: viktoria_2210
|
31 Okt 18 oleh anggota: Kosinova2211
|
Вы , наверное, уже стройняшка при таком росте и весе 😋
31 Okt 18 oleh anggota: viktoria_2210
|
Все относительно) пока более менее нравится, лучше, чем при 57 кг. Но было б совсем хорошо в 49-50. В прошлый раз на подсчете худела до 48 - начиналась Проблема с КД/ видимо ниже 49 нельзя мне.
31 Okt 18 oleh anggota: Kosinova2211
|
Желаю удачи в достижении заветных 49 кг🙌🏻
31 Okt 18 oleh anggota: viktoria_2210
|
Спасибо ) и Вам добиться своих целей )
31 Okt 18 oleh anggota: Kosinova2211
|
31 Okt 18 oleh anggota: viktoria_2210
|
Я так же иду к заветным 48-49)) но увидев не на долго 52, опять вернулись мои 53... Делаю вам и себе увидеть на весах то, что хочется и сохранить этот вес 🤗
31 Okt 18 oleh anggota: V@ne4ka
|
31 Okt 18 oleh anggota: Kosinova2211
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|