Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 71,39g | Karb: 151,30g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nespresso Кофе с Молоком, Шоколад, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Смешанные Орехи, Пряники, Медовая Долина Мед Липовый, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Утро Родины Кофе с Молоком, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Ашан Миндаль Сушеный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Хлебец, Медовая Долина Мед Липовый, Чай, Хлебец, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasuchilina
|