Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 151,98g | Karb: 209,61g.
Makan Pagi: Айва, Rondo Конфеты, Rondo Конфеты, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Айва, Rondo Конфеты, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Молком Творог Обезжиренный 0%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молком Кефир 1%, Йогурт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Спеленок Пюре Яблоко, Молоко, Яйцо Куриное, Яблоко Семеринка, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молком Кефир 1%, Молком Кефир 1%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, President Творог Диетический 0,2%, Йогурт, Клетчатка Свекла, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Хурма, President Творог Диетический 0,2%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молоко, Йогурт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Спеленок Пюре Яблоко, Президент Сметана 10%, Путассу Копченая, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орбит Жвачка, Жвачка Орбит, Rondo Конфеты, Жвачка Орбит, Яблоко Семеринка, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Молком, Молоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriha.judo
|