Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 96,99g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Банан, Сава Джем Черничный, Данон Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 1,5%, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Makan Siang: Печень Трески, Болгарский Перец, Помидоры, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Мария Рис Пропаренный. Makan Malam: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Peppa Pig, Груша, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|