Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 46,69g | Karb: 81,10g.
Makan Pagi: 福樂 鮮奶優格, 義美 無糖優酪乳, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 奇亞籽, 廣吉 特級燕麥片, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 花椰菜, 黃秋葵, 蔥, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 蛤蜊/蜆, 豆腐乳, 韓式泡菜, 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|