|
내려가지는 못 했지만, 안 쪄서 다행이야^^
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 27,33g | Karb: 195,56g.
Makan Pagi: 도토리묵무침, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청, 보이차, 바나나. Makan Siang: 바나나, 팥빵, 진주햄 천하장사 오리지날. Makan Malam: 한살림 쌀조청, 도토리묵무침, 도토리묵무침. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
7500보 - 45 menit, 요가1 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|