Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 122,31g | Karb: 204,15g.
Makan Pagi: 苜蓿芽20克, 雞蛋（整個）, 法國麵包, 白米粥. Makan Siang: 7-11 筊白筍, 全家 干貝雞煲粥. Makan Malam: 義美 巧克力冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 蝦（烤製或烘焙）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炸雞（加麵包糠）, 炸雞（加麵包糠）, 全家 元氣雙手捲, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|