Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 104,54g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Можайское Молоко 0,5%, Сыр Мягкий I'nuar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Вишня Замороженная, Увелка Геркулес Полезный, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Щебекинская Гречка Отварная. Makan Malam: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Творог Мягкий 5%, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagetmanets
|