Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 126,12g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Эдам, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JaguarXF86
|