Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 72,54g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: 바나나, 빙그레 요플레 패션프루트. Makan Siang: 스크램블드 에그, 깐쇼새우, 기장밥. Makan Malam: 돼지고기김치찜, 요플레 바이오플레 사과, 페페 로니 피자 (냉동, 요리). Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드 심플라떼. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 스님은 왜 머리가 없을까
|