Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2012
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2012:
|
2670 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 146,48g | Karb: 374,50g.
Makan Pagi: Cheri's Favorite Pizza Dough, publix mozzarella cheese, maple syrup, smart balance flax, olive oil, brown sugar, egg, large, arnold 10 grain. Makan Siang: mushrooms canned, olive oil, publix mozzarella cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Makan Malam: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), fearless chocolate, kiwi usda, lay's baked. Camilan/Lainnya: Soy Nuts - Unsalted, NoSalt, Cheri's Favorite Pizza Dough, publix mozzarella cheese, mushrooms canned, arnold 10 grain, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), carlson fish oil, kiwi usda, celery, carrot usda, grapes, dried mango. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|