Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 51,39g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Kotanyi Корица Молотая, Американо, Пятерочка Груша Желтая, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Makan Siang: Чай с Лимоном, Перекресток Кабачок, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Картофель (без Соли, Отварной). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Toblerone Темный Шоколад, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ugly Unicorn
|