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😓😭
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1524 kkal
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Lemak: 64,93g | Prot: 49,51g | Karb: 183,87g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Crema Light, Mermelada, Carrefour Tostadas de Arroz, Lágrima. Makan Siang: Verduras Salteadas. Makan Malam: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo. Camilan/Lainnya: Cereal, Leche Descremada, Carrefour Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
A no desalentarse! Es parte del procesooo
30 Okt 18 oleh anggota: Carolina1627
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Me duele en el alma. Quiero comer mas 😣😭
31 Okt 18 oleh anggota: Cele.Irupe
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Nooooo! Vamos vamos vos podes!! Es un momento y pasa! Dale! Que no gane la comida!! Gana vos! Vamos! 💪
31 Okt 18 oleh anggota: Carolina1627
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Carolina tiene razón vamos cerra la boca y metele pata que vos podes
31 Okt 18 oleh anggota: rociobrizuela
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Por que todo lo rico engorda? 😭 gracias por el ánimo
31 Okt 18 oleh anggota: Cele.Irupe
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Linda medio kilo puede ser por mil cosas. Más que seguro que no es grasa. Puede ser retención de líquidos. Medite que es lo importante. No se obsesionen
01 Nov 18 oleh anggota: Anyij
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Si ya se pero venía re bien bajando y me fue mal en la facu subí medio kilo todo mal
01 Nov 18 oleh anggota: Cele.Irupe
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Tranqui, hace un día libre o Cheat Meal para desestresarte y luego volve a la dieta. Tomá suficiente agua. Yo los días que no tomo lo suficiente subo hasta 2kg de retención de líquidos
01 Nov 18 oleh anggota: Anyij
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yo hace unos 15 dias que estoy subiendo y bajando y hago las cosas bastante bien, solo me sali el dia de mi cumple. es como dicen retencion de líquido o no evacuar bien, etc etc
01 Nov 18 oleh anggota: vialri56
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Me cuesta ir al baño a pesar de vivir casi de verduras salteadas y zapallo pero trato de tomar bastante agua igual yo se que el fin de semana pasado comi mucho. salí a comer el viernes a un tenedor libre y me mate con el asado y el postre 🙊 y el sábado como pizza pero bueno tengo fe que está semana vuelvo a bajar 🤞
01 Nov 18 oleh anggota: Cele.Irupe
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Sejarah Berat Badan Cele.Irupe
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