Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 111,16g | Karb: 84,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Останкино Ветчина из Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Makan Malam: Leor Морковь Пикантная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikyr
|