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Alles in bester Ordnung, die 2kg waren lecker :p
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105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4502 kkal
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Lemak: 179,92g | Prot: 219,00g | Karb: 501,65g.
Makan Pagi: Multipower 53% Protein Bar Coconut. Makan Siang: Sports Factory Protein Riegel. Makan Malam: Zuckerkuchen, Palatschinken, Muffin, Bananenschnitte, Schweinefleisch süß-sauer, Hühnchen-Frühlingsrolle, Hühnchen Kung Pao, Chinapfanne, Hähnchen süß-sauer, Chinesisch Gebratener Reis, Chinesisch Gebratener Reis. Camilan/Lainnya: Napoli Dragee Keksi Salted Caramel, Kitkat Kitkat, Twix Twix, Snickers Snickers White. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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