Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 73,49g | Karb: 225,81g.
Makan Pagi: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark. Makan Malam: Aldi H-Milch 1,5%, Senf, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel, Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Gekochtes Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|