Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 66,36g | Karb: 132,91g.
Makan Siang: Мёд, Запеканка из лаваша. Makan Malam: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Сметана 25%, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|