Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1340 kkal
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Lemak: 40,97g | Prot: 71,45g | Karb: 167,87g.
Makan Pagi: Grenade, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Framboise, Banane, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Tofu Soyeux Doux, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Sojasun Soja Coco sur Lit de Mangue Passion, Grenade, Quaker Golden Muesli, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Lait de Coco, Avocat, Banane, Vegan Deli Cheddar, Cos ou la Laitue Romaine, Oignons, Épinard, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomate Bio, Markal Levure Maltée, Grain de Frais Lentilles Corail, Tomates Cerises. Makan Malam: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Fruistar Myrtilles Sauvages, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Compal Pois Chiches, Potiron, Cos ou la Laitue Romaine. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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