Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 58,69g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Mirtilos, Prozis Lean Bread Alfarroba, Miolo Pão de Azeitonas, Prozis Peanut Butter Smoth Caramel, Framboesas, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. Makan Siang: Tangerinas, Danone Corpos Danone Manga Maracujá Goji, Guldenhof Peito de Frango Fatiado com Ervas da Provença, Continente Brie, Omelete ou Ovos Mexidos, Prozis Lean Bread Alfarroba. Makan Malam: Devina Queijo Curado, Banana, Pimentos, o Cultivador Milho Doce, Compal Feijão Frade, Valblanc Burgos Fresco 0%. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Gelado Majestic Cookies, Gelados de Baunilha, Amêndoas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|