Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 100,55g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Хурма, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Морковь, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|