Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 85,40g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Капустный Салат, Перекресток Треска Жареная, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Makan Malam: Ресторация Обломов Перчик Запеченный с Овощами, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Му-Му Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. Camilan/Lainnya: SPAR Запеканка Творожная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|