Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 107,71g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Kaffee, Harzer Harzer Käse, Wolf Schinkenspeck, Leberkäse, Butter, Schwarzbrot. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Matjesfilet, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Gewürzgurken, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Fairglobe Bitter-Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HippoPlansch
|