Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 42,86g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Кофе, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Творог с Фруктами, Лакото Биойогурт 0,1%, Окей Печенье "Кокосанка", Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Кофе, Сырники ПП, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Пеликан Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Шоколадный Чизкейк, Салат из Капусты, Мираторг Пирог Мясной Слоеный. Camilan/Lainnya: Окей Рулет Маковый, Магнит Морковь Свежая, Fitness Formula BCAA 2:1:1, RED Молочный Шоколад с Орехами , Красное Яблоко, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|